Фрукт, который поможет прожить без лекарств до 100 лет
Фрукт, который поможет прожить без лекарств до 100 лет
Если вы хотите сохранить здоровый организм и отличное самочувствие на долгие годы, каждый день ешьте яблоки.
Этот фрукт является отличным профилактическим средством от заболеваний сердца и сосудов.Если есть яблоки каждый день, то заметно улучшается работа пищеварительной системы и очищается кишечник.
Витамины, входящие в состав яблок, стимулируют работу нервной системы, омолаживают и оздоравливают организм.Специалист рекомендовал включить в свой рацион яблоки сортов Семеринка, Айдаред, Ред Делишес, Корей, Флорина, Антоновка. Ведь именно они имеют наибольшую концентрацию полезных веществ.
