Кому стоит быть осторожным с соком алоэ
Кому стоит быть осторожным с соком алоэ
Нутрициолог предостерегает: сок алоэ вера нельзя употреблять в больших количествах.
Чрезмерное употребление может привести к диарее, обезвоживанию и потере минералов.
Оптимально — 2-3 раза в неделю.Беременные, кормящие женщины и дети должны отказаться от сока из-за риска раздражения кишечника.
Люди с заболеваниями ЖКТ (колит, синдром раздражённого кишечника, болезни почек) должны быть осторожны
Тем, кто принимает лекарства, перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом, так как алоэ может влиять на их всасывание.
