Способы защиты кожи лица и тела, а также волос от ультрафиолета

0 0

Способы защиты кожи лица и тела, а также волос от ультрафиолета

Лето — время радости и отдыха на солнце. Но как бы приятно ни было наслаждаться теплом и светом, важно помнить о защите от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Правильная забота о лице, теле и волосах поможет сохранить красоту и здоровье вашей кожи и волос в любое время года. Давайте в статье Rsute.ru рассмотрим несколько основных советов, которые помогут вам эффективно защититься от ультрафиолета.

Защита лица от ультрафиолета

1. Не экономьте на солнцезащитном креме

Используйте достаточное количество крема — примерно шарик размером с пятирублевую монету — и наносите его за 20 минут до выхода на солнце.

2. Ищите правильные обозначения

Выбирайте средства солнцезащиты с широким спектром действия (UVB и UVA) и SPF не менее 30.

3. Держите стик в сумочке

Стик для лица поможет легко и эффективно обновлять защиту кожи в зонах повышенной опасности.

4. Защищайтесь всегда

Способы защиты кожи лица и тела, а также волос от ультрафиолета

Даже в пасмурные дни используйте дневной крем с SPF, так как ультрафиолетовые лучи все равно проникают через облака.

5. Проконсультируйтесь с врачом

Некоторые лекарства увеличивают чувствительность кожи к солнцу, поэтому обсудите с врачом необходимость дополнительной защиты.

6. Успокаивайте кожу

Масло примулы вечерней поможет уменьшить микровоспаления и покраснения после длительного нахождения на солнце.

Защита тела

1. Охлаждайтесь вовремя

Используйте прохладительные напитки и термальную воду для поддержания нормальной температуры тела.

2. Используйте термальную воду

Термальная вода помогает поддерживать терморегуляцию кожи и увлажнять ее в жаркую погоду.

3. Лечите ожоги правильно

При ожоге используйте специальные средства с пантенолом и термальной водой для быстрого заживления и уменьшения воспаления.

4. Забудьте о пилинге

Не используйте пилинги после загара, лучше уделяйте внимание увлажнению кожи.

Защита волос

1. Дисциплинируйте секущиеся кончики

Способы защиты кожи лица и тела, а также волос от ультрафиолета

Используйте специальные средства для восстановления поврежденных кончиков волос.

2. Поддерживайте цвет

Используйте оттеночные шампуни, чтобы сохранить яркость и красоту окрашенных волос.

3. Используйте защитный спрей

Перед выходом на солнце или к воде используйте спрей с UV-фильтрами для защиты от вредного воздействия ультрафиолета.

 

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.