Список бьюти-привычек, о которых нужно забыть к 40 годам
С возрастом меняются потребности нашей кожи, и то, что подходило в 20 лет, может быть уже не так эффективно после 40. Чтобы помочь вам адаптировать уход за собой к этому периоду, мы подготовили список бьюти-привычек, от которых стоит отказаться к моменту достижения вами 40-летнего возраста. Советы, предоставленные в материале Rsute.ru, основаны на мнении пластического хирурга Мадины Байрамуковой о том, почему эти изменения важны для вашей красоты и здоровья кожи.
6 бьюти-привычек, о которых нужно забыть к 40 годам
1. Пренебрежение ежедневным уходом
В молодости можно было позволить себе пропускать определенные этапы ухода за кожей или использовать косметику нерегулярно. Однако с приближением и переходом за отметку в 40 лет, уделение времени правильному уходу за кожей становится крайне важным для поддержания ее молодости и здоровья. Помните, что уход за кожей включает в себя очищение (утром и вечером), тонизирование в зависимости от типа кожи, а также нанесение сывороток/кремов дважды в день.
2. Избегание косметики с активными компонентами
После 40 лет стоит переходить на косметику с активными компонентами, специально разработанную для борьбы с признаками старения. Игнорирование антивозрастного ухода может отразиться на упругости и здоровье кожи. Важные активные компоненты, на которые стоит обратить внимание, включают ретинол для омоложения, витамин С для антиоксидантной защиты и осветления кожи, а также гликолевую кислоту для ее отшелушивания.
3. Пропускание дополнительных процедур ухода
Использование масок, пилингов, скрабов в домашнем уходе может приносить дополнительные пользу вашей коже с возрастом. Найдите те процедуры, которые подходят именно для вашего типа кожи, не пересушивая ее и не вызывая раздражений, и включите их в свой регулярный уход.
4. Не использование патчей для глаз
С возрастом многие сталкиваются с проблемой отечности и темных кругов под глазами. Гидрогелевые патчи, предварительно охлажденные в холодильнике, могут помочь улучшить кровообращение, снизить отечность и уменьшить темные круги под глазами.
5. Не использование косметики с SPF
После 40 лет важно использовать средства дневного ухода с SPF круглый год для профилактики пигментации и старения кожи под воздействием УФ-лучей. Защита от солнца помогает поддерживать увлажнение кожи, ее упругость и здоровье в целом.
6. Игнорирование профессиональных косметологических процедур
После 40 лет стоит уделить внимание профессиональным процедурам ухода за кожей, таким как чистки лица, кислотные пилинги, маски и массажи, специально направленные на омоложение и улучшение состояния кожи.
Отказ от устаревших бьюти-привычек и переход к уходу, адаптированному под потребности зрелой кожи, поможет сохранить вашу красоту и здоровье кожи на долгие годы. Поэтому не забывайте консультироваться с профессионалами для выбора оптимальной программы ухода за кожей, учитывая ее индивидуальные особенности и потребности.